Stage de Ressourcement et de Cheminement


Du LUNDI AU VENDREDI

ou

Du vendredi soir au dimanche


Vous avez envie d’une pause, de vous retrouver, d’avancer, de faire un point, de vivre une transition, de préparer une nouvelle période personnelle et professionnelle. Vous avez besoin d'un moment d'accompagnement, de bien-être, de retour aux sources ; tout en délicatesse et dans le respect de la justesse de vos ressentis. 

 

Ce séjour de ressourcement est une véritable opportunité d’écoute de soi et de thérapie brève et naturelle

  

Re-Sources Jura vous propose un espace-temps privilégié dans un site naturel qui suscite l’émerveillement. Hébergé(e) dans une chambre d’hôtes agréable, nourri(e) d’une cuisine saine, bio et locale, vous vivez ce stage dans un petit groupe de 3 à 6 personnes.  

 

Dans un contexte bienveillant et accueillant, vous prenez part à des cercles d’expression et de partage en groupe, des séances individuelles de maïeusthésie, des temps pour soi et en groupe dans la nature.  

 

Les cercles de partage sont des ateliers d’écoute du vécu, des ressentis, des émergences… et sont un temps de préparation aux thérapies individuelles. Ce sont aussi des moments d’apprentissage pour mieux comprendre nos émotions, et entendre leur pertinence  ; tout en mettant en œuvre des situations de communication pour soi et avec autrui. 

 

Les accompagnants


- Christelle Jeannin : psychologue, praticienne certifiée en maïeusthésie (voir plus)

 

- En fonction des possibilités et des opportunités, des partenaires peuvent intervenir (danse-thérapie, coaching, cuisine bien-être, reiki, art-thérapie, signature fréquentielle, équicoaching)

Programme des 4 jours


Lundi

Arrivée dans l'après-midi, présentation des locaux, des espaces de rencontre, de repas, de la nature environnante, de l’organisation du séjour, des intervenants.

Cercle de présentation de chaque participant et de ses attentes.

Repas tiré du sac

Temps méditatif ou promenade

 

Mardi, mercredi, jeudi

-  Selon la saison, petits déjeuners dans le jardin, face à la falaise et avec le son du ruisseau.

- Dans différents lieux de nature, vous serez accompagné(e) à porter l’attention, à être présent et à l’écoute des émergences, des sensations émotionnelles et corporelles.

 

Les Cercles de partage nous permettront d'aborder des éléments de compréhension du fonctionnement de la psyché dans ce qu’il y a de naturel et d’essentiel.

Nous apprendrons des outils de communication et la posture qui ouvre à l’état communicant.

Ces ateliers de mise en œuvre vous guideront à accueillir la justesse qui s'exprime en vous avec respect et délicatesse. 

Cela vous conduira naturellement à partager vos élans pour l'après-midi : temps seul dans la nature ou en petit groupe (randonnée, contact avec les chevaux et les ânes, méditation, contact intime avec la nature, selon la justesse pour chacun), accompagnement individuel en maïeusthésie (thérapie brève naturelle), ou autre accompagnement ; ces éléments nous permettront de définir l'organisation de l'après-midi.

 

- Le repas du midi fourni (cuisine bien-être et bio).

- Le débriefing de fin de journée sera l'occasion de partager les expériences vécues.

- Vous pourrez confectionner en autonomie les repas du soir (fournitures fournies).

 

Vous bénéficierez d'une soirée méditation au son du tambour chamanique.

   

Vendredi– fin du stage en fin de matinée

Bilan du stage en groupe pour chaque participant. Célébration.

Départ

Programme sur un week-end


Vendredi

Arrivée à partir de 16h, présentation des locaux, des espaces de rencontre, de repas, de la nature environnante, de l’organisation du séjour, des intervenants.

Cercle de présentation de chaque participant et de ses attentes.

Repas

Temps méditatif ou promenade

 

Samedi et dimanche

-  Selon la saison, petits déjeuners dans le jardin, face à la falaise et avec le son du ruisseau.

- Dans différents lieux de nature, vous serez accompagné(e) à porter l’attention, à être présent et à l’écoute des émergences, des sensations émotionnelles et corporelles.

 

Les Cercles de partage nous permettront d'aborder des éléments de compréhension du fonctionnement de la psyché dans ce qu’il y a de naturel et d’essentiel.

Vous serez sensibilisé(e) aux outils de communication et à la posture qui ouvrent à la rencontre avec soi et avec l'autre ; et les mettrez en oeuvre dans des ateliers permettant d'expérimenter l'accueil véritable. 

 

- Le repas du midi fourni (cuisine bien-être et bio).

- Le débriefing de fin de journée sera l'occasion de partager les expériences vécues.

- Vous pourrez confectionner en autonomie les repas du soir (fournitures fournies).

 

Vous bénéficierez d'une soirée méditation au son du tambour chamanique.

 

 

Bilan du stage en groupe pour chaque participant. Célébration.

Départ


Lieu de stage et Hébergement


Gîte du Relais

14 rue de la Cuisance

39600 LES PLANCHES PRES ARBOIS

Tarifs


Lundi au vendredi :

Stage + pension complète : 490 € par personne

 

Vendredi soir au dimanche :

Stage + pension (sauf vendredi soir, repas sorti du sac) : 290 € par personne

Dates 2020


Du lundi après-midi au vendredi matin 

  • 24 au 28 février
  • 23 au 27 mars
  • 20 au 24 avril
  • 25 au 29 mai
  • 22 au 26 juin (fête du solstice)
  • 6 au 10 juillet
  • 20 au 24 juillet
  • 27 au 31 juillet
  • 3 au 7 août
  • 10 au 14 août
  • 21 au 25 septembre (spécial équinoxe)
  • 26 au 30 octobre

Possibilité d'enchaîner plusieurs stages l'été.

Du vendredi soir au dimanche soir

  • 14 au 16 février
  • 13 au 15 mars
  • 10 au 12 avril
  • 15 au 17 mai
  • 19 au 21 juin (avec célébration du solstice)
  • 3 au 5 juillet
  • 4 au 6 septembre
  • 9 au 11 octobre

 

Contact - Inscription


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Contact téléphonique : Christelle 06.32.32.10.80