Vinyasa Yoga avec Lucie et Marino

Vinyasa Yoga avec Lucie et Marino

La Nature comme miroir de l’être

Nous avons le plaisir de vous inviter à une retraite de Printemps, un moment unique pour vous ressourcer en pleine nature.
Pendant 4 jours et 3 nuits, nous vous accueillerons dans un petit village isolé du Jura, niché dans une reculée, au cœur des cascades, forêts et montagnes.
Ce séjour sera l’occasion de vous transmettre notre approche du Vinyasa yoga, fruit de notre formation commune auprès de Mira Jamadi, où nos chemins se sont croisés. Nos enseignements sont complémentaires et cohérents afin de vous offrir une expérience enrichissante.
Le printemps, symbole de renouveau, est propice à l’ouverture et à l’expansion. Nos séances et ateliers seront conçus pour accompagner cette énergie ascendante et vous guider dans votre pratique.
Rejoignez-nous pour cette immersion profonde et régénérante !

Dans cette retraite vous allez trouver :

• • des méditations guidées le matin
  • des pratiques de Vinyasa “fondations” et “intermédiaire” chaque jour
  • plusieurs ateliers de Vinyasa et d’étirements profonds
  • des temps d’échange et de discussion sur la philosophie et les principes du yoga
  • des promenades, petites randonnées en Nature pour ceux qui veulent
  • de délicieux repas préparés par Ciboulette et Compagnie
  • un hébergement dans un petit village du Jura
  • des moments de ressourcement

Informations complémentaires par mail: lucie.patillon@gmail.com, tel: 06 66 70 61 66

Réseaux Sociaux: insta: lucie.yoga

12 participants maximum